សិស្សស្រីមហាវិទ្យាល័យ១ក្រុមនាំគ្នាឆ្កួតថតរូបផ្តេសផ្តាសបង្ហោះលើ Internet!
ដោយ៖ រតនៈ ថ្ងៃពុធ ទី07 ខែធ្នូ ឆ្នាំ2011 ម៉ោង 14:18
 |
7.12.54
-វិធីសាស្ដ្រថែរក្សាក្ដីស្រលាញ់
មានវិធីសាស្ដ្រមួយចំនួន ក្នុងការថែរក្សាក្ដីស្រលាញ់ និងភាពល្អូកល្អិនដល់ដៃគូដើម្បីឱ្យស្ថានភាពរស់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសារយូរអង្វែង ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្ដ្រដែលត្រូវអនុវត្ដតាម និងសំរាប់កាត់បន្ថយអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ៖ ៖
ក-កុំខ្មាសអៀនលើការប្រាប់ថា “ស្រលាញ់” ព្រោះមិនមែនជារឿងចំលែកដែលនិយាយពាក្យថា “ស្រលាញ់”ដល់មនុស្សណាម្នាក់ដែលលោកអ្នកមានមនោសញ្ចេតនាល្អជាមួយឡើយ ។
ខ-ត្រូវចងចាំព័ត៌មានលំអិតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ដូចជាពាក្យថាចូលចិត្ដទទួលទានអ្វី? ស្ដាប់បទចំរៀងណាមួយ?
គ-ផ្ដល់កិត្ដិយសដល់គ្នាទៅវិញទៅមកចាត់ទុកថាជារឿងសំខាន់កុំធ្វើការបកអាក្រាតរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ ។
ឃ-កុំបណ្ដោយ ឱ្យអារម្មណ៍ឆេវឆាវនៅពីលើ “ក្ដីស្រលាញ់” ក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នា ត្រូវព្យាយាម និងគិតពីរឿងល្អៗដែលភាគីម្ខាងទៀតធ្លាប់ធ្វើនាពេលកន្លងមកអាចធ្វើឱ្យការខឹសម្បា និងអារម្មណ៍ឆេវឆាវ មានការធូរស្រាល ។
ង-នៅពេលមានបញ្ហាគួរប្រើប្រាស់នូវហេតុផលនៃការពិគ្រោះគ្នា ។
ច-មានលក្ខណៈចេះសម្របខ្លួន ព្រោះគ្មានអ្នកណាម្នាក់អាចផ្លាស់ប្ដូរខ្លួនសំរាប់អ្នកដទៃ បានយូរអង្វែងទេ ។
ឆ-ហាមកុហក ឬភូតភរ ព្រោះថា ចំណុចនេះមានលក្ខណៈសំខាន់ ហើយក៏គ្មានអ្នកណាម្នាក់ធ្វើបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយដែរ ។
ជ-កុំខ្មាសអៀនក្នុងការប្រើពាក្យថា “សុំ ទោស” ព្រោះការសុំទោស មិនមែនជារឿង គួរឱ្យខ្មាសអៀនទេ ។
ឈ-ស្រលាញ់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើនព្រោះបើមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង តើអ្នកណានឹងមកស្រលាញ់ជំនួស៕វិធីសាស្ដ្រថែរក្សាក្ដីស្រលាញ់
មានវិធីសាស្ដ្រមួយចំនួន ក្នុងការថែរក្សាក្ដីស្រលាញ់ និងភាពល្អូកល្អិនដល់ដៃគូដើម្បីឱ្យស្ថានភាពរស់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសារយូរអង្វែង ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្ដ្រដែលត្រូវអនុវត្ដតាម និងសំរាប់កាត់បន្ថយអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ៖ ៖
ក-កុំខ្មាសអៀនលើការប្រាប់ថា “ស្រលាញ់” ព្រោះមិនមែនជារឿងចំលែកដែលនិយាយពាក្យថា “ស្រលាញ់”ដល់មនុស្សណាម្នាក់ដែលលោកអ្នកមានមនោសញ្ចេតនាល្អជាមួយឡើយ ។
ខ-ត្រូវចងចាំព័ត៌មានលំអិតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ដូចជាពាក្យថាចូលចិត្ដទទួលទានអ្វី? ស្ដាប់បទចំរៀងណាមួយ?
គ-ផ្ដល់កិត្ដិយសដល់គ្នាទៅវិញទៅមកចាត់ទុកថាជារឿងសំខាន់កុំធ្វើការបកអាក្រាតរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ ។
ឃ-កុំបណ្ដោយ ឱ្យអារម្មណ៍ឆេវឆាវនៅពីលើ “ក្ដីស្រលាញ់” ក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នា ត្រូវព្យាយាម និងគិតពីរឿងល្អៗដែលភាគីម្ខាងទៀតធ្លាប់ធ្វើនាពេលកន្លងមកអាចធ្វើឱ្យការខឹសម្បា និងអារម្មណ៍ឆេវឆាវ មានការធូរស្រាល ។
ង-នៅពេលមានបញ្ហាគួរប្រើប្រាស់នូវហេតុផលនៃការពិគ្រោះគ្នា ។
ច-មានលក្ខណៈចេះសម្របខ្លួន ព្រោះគ្មានអ្នកណាម្នាក់អាចផ្លាស់ប្ដូរខ្លួនសំរាប់អ្នកដទៃ បានយូរអង្វែងទេ ។
ឆ-ហាមកុហក ឬភូតភរ ព្រោះថា ចំណុចនេះមានលក្ខណៈសំខាន់ ហើយក៏គ្មានអ្នកណាម្នាក់ធ្វើបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយដែរ ។
ជ-កុំខ្មាសអៀនក្នុងការប្រើពាក្យថា “សុំ ទោស” ព្រោះការសុំទោស មិនមែនជារឿង គួរឱ្យខ្មាសអៀនទេ ។
ឈ-ស្រលាញ់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើនព្រោះបើមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯង តើអ្នកណានឹងមកស្រលាញ់ជំនួស៕
-យុទ្ធសា្រស្ត៧យ៉ាងដើម្បីសុភមង្គលជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍
មានគូស្វាមីភរិយា យ៉ាងច្រើនដែលបានរួមរស់នៅជាមួយគ្នាប្រកបដោយសុភមង្គលដោយមិនមានការបែកបាក់ប្រេះឆានិងគ្នា។ ទន្ទឹមនឹងនេះក៏មានគ្រួសារមួយចំនួនដែលមិនមានសុភមង្គលជីវិតរីករាយហើយបែរជាមានការបែកបាក់ជម្លោះនៅក្នុង គ្រួសារទៅវិញ។
ជាការពិតវាអាចទាមទារឲ្យមាន ទម្លាប់ល្អៗមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យពួកគេរក្សាស្នេហារបស់ពួកគេឲ្យនៅរស់រានមានជីវិតនឹងបន្តភាពរស់រវើកដើម្បី សុភមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេឲ្យនៅស្ថិតស្ថេរជាអមតៈ។ មនុស្សមួយចំនួនតែងមានបញ្ហាជាច្រើនពេលនៅជិតគ្នា ហើយដើម្បីឲ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រកបដោយសុភមង្គល គឺត្រូវការឲ្យអ្នកមានជំនាញក្នុងការបង្កើតភាពរលូនក្នុងការទំនាក់ ទំនងជាមួយគូស្វាមីភរិយា។ តាមសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពីស្នេហានេះ សូមធ្វើការណែនាំនូវយុទ្ធសាស្រ្ត ៧យ៉ាងដើម្បីសុភមង្គលជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មកចែកជួនជាប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមនេះ។
រូបមន្តសម្រាប់សុភមង្គលក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជារឿងសំងាត់ដ៏អាថ៌កំបាំងនោះទេការពិតវាជារឿងដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្ដើមស្រឡាញ់គ្នាដំបូង។ ប្ដីប្រពន្ធដែលចង់បានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ពេញចិត្តពេញថ្លើមមួយពេលខ្លះអ្នកបានស្វែងរកវិធីនានា ដើម្បីរក្សាសេចក្ដីស្នេហារបស់អ្នកឲ្យមានភាពរឹងមាំ។ យុទ្ធសាស្រ្ត៧យ៉ាងខាង ក្រោមនេះនឹងក្លាយជាផ្លូវតម្រង់ទិសដល់អ្នកដើម្បីបង្កើតឱកាសរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីឲ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសេចក្ដីសុខសុភមង្គលៈ
១.ការគិតគូបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដោយខ្លួនឯង ពេលអ្នកស្ថិតក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ៈប្រតិកម្មភាគច្រើនដែលអ្នកបានបង្ហាញចំពោះការប្រព្រឹត្តរបស់ដៃគូអ្នក។ ប្រសិនបើដំបៅក្នុងដួងចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើឲ្យឈឺផ្សារឡើងវិញ ហើយពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយដោយគ្មានចេតនាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៏របស់អ្នកនោះអ្នក នឹងជួបនូវប្រតិកម្មដ៏តានតឹងមួយការប្រឹក្សាជាលក្ខណៈបុគ្គលអាច នឹងជួយឲ្យអ្នកដឹងខ្លួនជានិច្ចនូវអ្វីដែលនៅពីក្រោយប្រតិ កម្មតានតឹងទាំងនោះហើយបញ្ចៀសបានកំហឹងដែលដាក់បញ្ហាផ្សេងៗនៅក្នុង ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
២.ជៀសវាងការស្ដីបន្ទោសដៃគូរបស់ខ្លួនចំពោះបញ្ហានានាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ៈការស្ដីបន្ទោសមានតែបណ្ដាលឲ្យដៃគូរបស់ខ្លួន មានការខឹងច្រឡោតនឹងធ្វើការការពារខ្លួនចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក ។ពេលអ្នកផ្ដោតការស្ដីបន្ទោសដាក់ដៃគូរបស់អ្នក នូវអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះអ្នកកំពុងតែបណ្ដុះគ្រប់ពួជនៃភាពជួរចត់ដែលធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកឈឺចាប់ឡើង។អាពាហ៍ពិពាហ៍មួយត្រូវបានផ្សំផ្គុំឡើងដោយមនុស្សពីរនាក់ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរនាក់ត្រូវមានការចូលរួមចំណែកដល់គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងនោះហើយត្រូវចេះចែករំលែកទំនូលខុសត្រូវស្មើៗគ្នា ចំពោះបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។
៣.យល់ពីអារម្មណ៍អ្នកដទៃហើយប្រដូចខ្លួនឯងទៅក្នុងស្ថានការណ៍របស់ដៃគូខ្លួនៈចូរព្យាយាម យល់ឲ្យពិតប្រាកដចំពោះអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក ពេលដែលអ្នកមិនចុះសម្រុង និងគ្នាឬពេលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយ ដែលអ្នកមិនអាចយល់ពីអារម្មណ៍គេបាន។ ចូរឲ្យដៃគូអ្នកនិយាយ ប្រាប់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយចូរអ្នកស្ដាប់ដោយការគោរពនឹងសួរបញ្ជាក់ឲ្យនូវចំណុចនិមួយៗដែលអ្នក មិនយល់។ អ្នកត្រូវរៀនចេះអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនូវអារម្មណ៍ចង់ដឹងពីអ្នកដទៃ ហើយបង្កើតបរិយាកាស សុវត្ថិភាពផ្នែកផ្លូវចិត្តមួយសម្រាប់ការពិភាក្សាជាមួយប្ដីឬ ប្រពន្ធរបស់អ្នក។
៤.ស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឲ្យជីវិតដៃគូរបស់អ្នក មានភាពងាយស្រូល នឹងបង្ហាញពីសេចក្ដីស្នេហារបស់អ្នកចំពោះគេៈចូរអ្នកស្វែងរកឱកាសនានាដើម្បីឲ្យប្ដីឬប្រពន្ធអ្នកមានការសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍នឹងបង្ហាញពីភាពព្រួយបារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះដៃគូ
៥.សម្ដែងនូវការពេញចិត្តឲ្យបានញឹកញាប់ ហើយនិយាយពាក្យថាអរគុណឲ្យក្លាយទៅជាទម្លាប់មួយៈពេលដែលរៀបការអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមក ប្ដីប្រពន្ធច្រើនតែងមើលរំលងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយព្រងើយកន្តើយនូវការសម្ដែងភាពពេញចិត្ត ឬនិយាយពាក្យថាអរគុណដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ចូរឲ្យប្ដីឬប្រពន្ធ អ្នកដឹងថាពួកគេមានន័យច្រើនប៉ុណ្ណាចំពោះអ្នកដោយផ្ដល់ការបំពេញ បន្ថែមនិងការកោតសរសើរជាចំហរហើយសម្ដែងនូវ ការដឹងគុណចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលដៃគូអ្នកបានធ្វើដល់ជីវិតរបស់ អ្នកនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងមូល។
៦.ធ្វើការអភ័យទោសភ្លាមៗ និងចេញពីដួងចិត្តដោយទទូលខុសត្រូវនូវ កំហុសរបស់អ្នកទៅលើអ្វីៗ ដែលបានកើតឡើងពេលខ្លះវាពិបាកណាស់ដែលត្រូវនិយាយថាខ្ញុំសុំទោស ការយល់ខុសអាចកើតឡើងបានយ៉ាងងាយស្រូល វាជាសញ្ញាមួយនៃភាពចាស់ទុំរបស់អ្នក ពេលដែលអ្នកបាននិយាយពាក្យថាខ្ញុំសុំទោសចំពោះកំហុសរបស់ខ្ញុំដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នកទាំងពីរ។
៧.មានចំណង់ចំណូលចិត្តទម្លាប់ នឹងសកម្មភាពផ្សេងៗនៅក្នុងជីវិតដែលជួយដល់អ្នកប្រសិនបើមានទំនាស់ ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ណាស់ ដែលអ្នកគួរតែមានសកម្មភាពកម្សាន្តជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់របស់អ្នកដែលវាអាចជួយឲ្យអ្នកមានតុល្យភាព និងជួយលើកស្ទួយអ្នកប្រសិនបើមានរឿងរ៉ាវមិនសប្បាយចិត្តនូវរឿងរ៉ាវមួយចំនួន ដែលបានកើតឡើងនូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរអ្នកស្វែងរកសកម្មភាពកម្សាន្តនានាដែលជាការសប្បាយសម្រាប់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវធ្វើជាមួយគ្នាការសើចសប្បាយជាមួយ គ្នាគឺជាការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងដ៏ស្និតស្នាល។
ដើម្បីសុភមង្គលជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់លោកអ្នក ទទូលបាននូវភាពជោគជ័យកត្តាដែល សំខាន់បំផុតគឺគូស្វាមីភរិយាត្រូវចេះយោគយល់ នឹងចេះអធ្យាស្រ័យឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ចេះយល់ទុក្ខធុរៈនៅពេលមានបញ្ហាអ្វីមួយកើតឡើងកុំបង្កបញ្ហាតូចឲ្យទៅជាធំដូចសុភាសិតខ្មែរ មួយឃ្លាបានលើកឡើងថាភ្លើងក្រៅកុំនាំចូលក្នុង ឬឯភ្លើងក្នុងកុំនាំចេញក្រៅ ។
สมัครสมาชิก:
ความคิดเห็น (Atom)
Wireless cellular phone video security solution is here adding a sense of personal protection and safety it offers you real-time video monitoring.
This technology utilizes the most powerful software applications
for remotely monitoring from ANYWHERE in the world.This is a solution that will turn any average cell phone into a high end surveillance device.
The security system brings video from video source such as USB or IP Webcam to your mobile phone. It contains both the client and server software.
You can watch your house, company, babysitter, parents, pets, etc.
You can view online snapshots from your cameras on mobile phone using any kind of ip connection from any location in the world. In case of intrusion, a real scene helps prevent false siren and cancel police dispatches to avoid the fines.Enjoy the freedom of viewing all your webcams on mobile phone anytime and from anywhere with just the touch of a button.
How does mobile security work:
You attach your camera (USB, IP camera, or Camcoder) to your home pc and install the application.The application captures video and sound from camera and sends it, as compressed media stream, to web server.
You login to this Web server from your mobile phone and view your webcam.
No particular application for your mobile phone is needed.